Una rutina de 8 minutos:
Abdo muy básicas para empezar a entrenar esta zona del cuerpo que tanto nos cuesta. Con una rutina diaria será nuestro quemagrasas perfecto ;)
Os dejo el enlace:
http://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9JC0
En 3, 2, 1 Abdominaaaaal !!!
Abdo muy básicas para empezar a entrenar esta zona del cuerpo que tanto nos cuesta. Con una rutina diaria será nuestro quemagrasas perfecto ;)
Os dejo el enlace:
http://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9JC0
En 3, 2, 1 Abdominaaaaal !!!
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