+ABDO KILLER ( Tapout xt core)

Y queremos mas....!!!!

Pues yo os doy MAS!! Mas abdo para que este verano luzcais esta tableta tan deseada...

El video es BESTIAL, BRUTAL... KILLER!!! Os animais a practicar esta rutina???
Seeeeeeeeeeeehh!!

 Mis chicos en el gym lo probaran esta semana jejee, os comentare resultados ;)

ABDO EXTREME

http://www.youtube.com/watch?v=fv6PDCVzCSk

4 semanas de rutina y cambiamos de ejercicios.
Al lioooo makinas!