ESTO ES BAX!

¿Qué es BAX?

Sistema de entrenamiento en suspensión, creado para mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la movilidad articular, la coordinación y sobre todo la fuerza.

  

Todos los entrenamientos de este sistema están basados en el uso de cuerdas rígidas (bax) o gomas elásticas, manteniendo la mayoría de ejercicios en suspensión.